全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。外国语学院积极响应校工会“全校教工八段锦培训活动”的号召，于5月16日下午在外国语学院开展全体教职工“八段锦”培训活动，40余名教职工积极参与。

八段锦是一个优秀的中国传统保健功法，共分为八段，每段一个动作，简单易行，功效显著。整套动作柔和连绵、滑利流畅、有松有紧、动静结合。在指导老师的讲解下，大家模仿老师的动作，认真练习，深刻体会运动的魅力。在练习过程中，大家互相学习，共同锻炼，其乐融融。最后，全体教职工集中演练八段锦，动作娴熟，整齐划一。

此次培训不仅丰富了教职工的业余生活，为六月份的达标验收做好充分的准备，不仅有利于教师们的身体健康，更对中国古代所流传下来的健身方法起到了推进传承的作用。

（外国语学院唐新王贝贝）