一、薄荷甘草茶

功效:解热消暑，有预防感冒奇效。

成分:鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。

做法:用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去渣滓，加入适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。

二、菊花茶

功效:清肝明目;有缓解眼睛劳损效用。成分:杭白菊5、6朵。

做法:每日餐后，加少许蜂蜜冲泡饮服。

三、金银花茶

功效:疏利咽喉、消暑除烦;有治疗暑热流感作用。

成分:金银花10克。做法:沸水冲泡频饮。

四、陈皮生姜茶

功效:止咳化痰;有健胃消食保健功能。

成分:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

做法:先将1000毫升左右的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮服。

五、护肤养颜茶

功效:护肤养颜;有改善干枯皮肤妙用。成分:玫瑰花7、8朵。

做法:用开水将玫瑰花泡开，饭后半小时饮用。