为丰富教职工文体生活，进一步振奋精神，凝聚力量，营造积极向上、共享健康的良好氛围，自10月上旬起，法学院分工会利用每周一、三、五上午课间时间在崇法楼407室持续开展“阳光大课间，健身动起来”活动。
学院教职工通过课间练习“健身操”、“八段锦”、“医疗保健操”等多种形式的健身活动，加强日常体育锻炼，提高身体素质，增强健身意识。“健身操”具有广泛的群众性，凭借其鲜明的音乐感和节奏感，集健美和健身与一体，具有减少脂肪堆积，改善动作的协调性和灵活性作用；“八段锦”是中华民族传统体育项目，易学实用，具有疏通气血、激发阳气的功效，具有改善肌肉关节活动、改善体质、提高抗病能力的作用；“医疗保健操”是深受大众喜爱的一种健身活动，可以有效促进血液循环和身体代谢，改善身体机能，运用拍打、按摩等方法激发和刺激穴位，从而疏通经络，使气血畅通，有效提高机体免疫力。
持续开展课间健身活动，体现了“健康工作几十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。自活动启动以来，学院教职工热情高涨、踊跃参加，体魄得到强健，精神得到调剂，有效促进老师们的身心健康。此项活动旨在增强教职工体质，锻造一支身心健康、精力充沛的教职工队伍，为助力学院事业高质量发展奠定良好基础。
（文：王亚楠）
