为帮助新生快速适应大学生活，提高新生的心理适应和调控能力，促进大学生的身心健康和谐。9月14日，我院于新五五四楼107多媒体教室开展“从‘心’开始”新生心理适应讲座。本次讲座由我校心理健康中心老师靳琳主讲，2023级辅导员任洁主持，环境学院2023级全体本科生参加。
活动中，靳琳老师从新生常见心理问题、心理问题的原因和解决途径三个方面展开讲解。她指出新生由于人际关系、经济、学习方式等方面的变化容易产生各种心理适应，可以从建立宿舍公约、换位思考、学习心理健康知识、增加求助意识等方面入手，以积极的心态迎接大学生活。最后，靳琳老师着重向新生推荐了学校心理健康教育中心，呼吁新生积极关注个人心理健康，正确看待心理健康问题，在遇到心理问题时，要及时向辅导员、校心理健康教育中心求助，以积极、主动的姿态去直面问题、解决问题。
此次讲座加深了新生对心理健康重要性的认识，提高了新生的心理健康问题识别能力与求助意识，为学院新生更好地适应大学生活奠定了坚实的心理基础。
（环境学院 任洁 王倩倩）