5月25日是全国大学生心理健康日,为帮助同学们释放身心压力,拓展身体素质,锻炼动手能力,培养积极乐观的心态。5月25日上午,我院心理部在实训楼0914活动室和东区操场开展“放飞心灵,幸福成长”风筝制作放飞活动。
此次风筝制作放飞心理活动主要分为手绘风筝、作品展示和放飞风筝三个环节。活动现场,主持人王洁简单的讲解规则后,同学们分小组进行风筝绘制,有的同学将小组成员的手掌印制在风筝上,展现出“齐心协力,共创未来”的美好寓意,有的同学将自己喜欢的卡通图案绘制在风筝上,写下自己的美好期许,将自己对大学生活的梦想融入到了风筝设计中。过程中,同学们相互配合,五颜六色的颜料、各色各样的风筝形状,屋子里充满了欢声笑语和精心制作的热情。经过一个多小时的创作后,各组分享了自己风筝的设计理念。最后,同学们带着自己创作的风筝来到了东区操场,一起将独属于自己小组、寄托着小组人共同希望和美好愿望的风筝放飞到天空中。
本次风筝制作放飞心理活动通过以风为媒、放飞心灵的方式,带动大家亲近自然,放松心情,放飞梦想,给大家创造了一个自由表达内心情感与愿望的契机,有助于同学们在轻松愉快的氛围中缓解压力、调整心态,同时又锻炼了大家的动手实践能力和团队合作意识,更体现了同学们对美好大学生活的向往和追求,有助于同学们获得成就感和自信心,促进人格的健全发展。
(环境学院 任洁 王洁)