为进一步提升新生的心理健康水平，帮助新生尽快适应大学生活。9月26日晚，我院开展2024级新生心理健康教育专题讲座。学院2023级辅导员任洁担任主讲，2024级全体本科新生参加。
任洁以《为心赋能，扬帆起航》为题，从新生常见心理问题、心理调试方法、学会专业求助等三个方面，深入浅出地分析了新生在入学初期可能面临的各种变化和挑战，以及如何积极应对由于角色转变，学习、生活环境和人际交往变化引起的不适应问题，并介绍了心理咨询的概念、心理咨询的方式。她通过具体的案例和亲身经历，引导同学们正确认识心理问题与心理咨询，鼓励同学们要尽快调整心态、合理规划时间、积极参加校园活动以及勇于寻求帮助，有效应对大学生活中的各种压力。
此次讲座，提升了新生对心理健康的认知水平，为大家更快更好地适应大学生活提供了针对性的指导和帮助，为同学们以积极健康乐观的心态应对新阶段带来的挑战注入了信心和动力。
（环境学院 刘敏）