尊敬的各位家长和老师们：
大家好！
据最新气象资料监测分析，受强冷空气和暖湿气流的共同影响，9日起气温大幅下降，12月中旬我市将出现持续低温雨雪冰冻天气。为切实做好寒潮及雨雪冰冻天气应对工作，确保广大师生安全，在此，河师大附属外国语学校温馨提醒，及时掌握防范极端天气安全常识，提高安全防范意识。
雨雪天气，家长尽量不要带学生外出，如若必须外出，要注意交通安全，一定要走人行道。雪天多注意地面状况，尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上。建议冬天选择穿防滑鞋。雪天步行速度不要太快，步幅要小且保持匀速。双手不要插兜，利用双手的来回摆动保持 身体平衡。
建议平常骑电动车和自行车接送孩子的家长遇雨雪天接送孩子，不要带领孩子乘坐自行车、电瓶车，尽量选择步行或者乘坐公共交通工具，减少安全隐患。乘坐公交车时，等车辆都停稳后，再靠前排队上车，上下车时要留意路面防止滑倒。
开车出行
（一）开车出行前: 清理车上的积雪，检查车灯、刹车、方向、胎压等，车况是否完好。换上雪地胎，最好备上防滑链和雪铲。
（二）开车出行时: 尽量顺着前车的车辙走，保持车距，低速慢行。远离大货车，因为大货车飞溅的雪花，会挡住你的视线。
（三）开车拐弯时: 提前减速，不要在弯道内踩刹车，否则容易发生侧滑。
做好“五防”教育
（一）防滑
请家长朋友们让孩子穿防滑的鞋子，走路时宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，降低滑倒的可能性。
（二）防摔
建议骑电动车和自行车的家长，可选择步行或乘坐公共交通工具出行。
（三）防砸
如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育孩子远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。
（四）防磕碰
由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，请家长们教育孩子千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。
（五）防撞
路面湿滑，上班的家长千万要小心驾驶方面要保持尽可能大的车距及时控制车速，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。
预防疾病
（一）注意气候变化，及时增减衣物，避免着凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少。局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
（二）净化环境，保持室内空气清新，及时开窗通风换气。
（三）注意饮食平衡，营养搭配。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。
（四）进行合理的体育锻炼可以增强血液循环，提高人体免疫力，进而增强体质，提高机体抗病能力。
（五）及时接种疫苗，降低受感染风险。
老师们、家长们，安全责任重于泰山，警钟长鸣防患于未然。家人和孩子的平安、健康是我们共同的心声，让我们携起手来共同做好防范大风、雨雪天气带来的不利影响，不断增强安全意识，密切关注气象部门发布的预警信息，做好防范措施！
