新学期
开启新梦想
各位家长、同学们：
大家好！
新学期，新气象，踏上新的征程。在这个充满希望和梦想的季节里，我们迎来了一个全新的开学季。随着2024年秋季开学日的临近，为确保同学们如期返校，安全有序开启新学期，收获更多快乐和成长，betway官方app 附属外国语学校在此向所有家长朋友发出以下温馨提示。
一、帮助孩子调整作息习惯
至少要在开学前几天，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中、困倦、散漫等现象。
二、帮助孩子调整生活习惯
鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼
为保证有效完成新学期繁重的学习任务，建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
调整饮食，缓解孩子的疲劳感
暑假期间容易打破三餐的饮食规律。在开学前几天，建议家长开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。
三、帮助孩子做好开学准备
帮助孩子调整心理状态
在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等，有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。
暑期作业整理提醒
新学期即将开学，请家长督促孩子，按照学校布置的暑假作业项目，认真整理假期作业。认真完成假期作业，不仅是对孩子以往知识的巩固，更是为新学期学习新知识做准备。学校本着学生综合素养的提升，假期里也布置了一些实践性作业，望孩子们认真总结，认真体会和感悟，开学后学校将开展优秀作业展示活动！
四、帮助孩子了解安全知识
交通安全提醒
1.在道路上行走，必须走人行横道；没有人行横道的道路，必须紧靠路边行走，禁止翻越道路中心隔离护栏。
2.过马路要遵守交通信号灯指示通行，做到“红灯停，绿灯行”。
3.经过交叉路口，要减速慢行、注意过往行人和车辆，不闯红灯；遇信号灯为红灯时及时停车等候，横穿马路要下车推行，骑车要集中注意力，远离大货车。
4.乘坐公交车时，上车后尽快往车辆后侧走，不要聚集在上下乘客的车门处，以免在开关车门时被夹伤。在车辆行驶过程中，系好安全带，坐好扶稳，车辆行驶中不可在车内嬉戏打闹，不得将身体和头伸出车窗外，以免发生危险。
5.各位家长驾驶电动自行车接送学生时，一定要佩戴好安全头盔；驾驶小型汽车接送学生时，一定要系好安全带，选择安全地点停靠，即停即走；注意避让学生；学生禁止骑电动车上下学。
饮食安全提醒
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等。”三无“食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后再吃，不吃腐烂、变质的瓜果。
校园安全提醒
1.不携带手机等电子产品、管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园。
2.课间文明休息，不在教室中、楼道里、楼梯口、楼道拐弯处追逐打闹，课间活动不猛跑，不要倚靠楼梯栏杆。
3.不要将身体探出窗外或护栏外，更不要爬到高处玩耍。
4.擦玻璃等打扫卫生活动要注意安全，既要防止自己跌落，也要防止打扫工具掉落，带来高空坠物危险。
五、家校协作
1.学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时。
2.有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或学生要及时告知学校或班主任老师。
开学季的到来，意味着新的篇章已经翻开。愿你在这段旅程中，珍惜时光，努力奋斗。你的每一份努力，都在为梦想添砖加瓦！
