为切实做好学院毕业生就业工作，帮助学生掌握就业工作进展，提升学生就业竞争力，我院针对2024届毕业生，以提升就业服务满意度为目标，抓好学生求职就业服务保障，坚持多措并举，主动发力，开展就业指导会、“大学生就业压力之心理调适专题讲座”等，并组建学院就业面对面分享群快速传递招聘信息，全力推动就业工作落细落实，积极为毕业生的就业择业保驾护航。

逐梦青春，“职”引未来——就业动员会暨专题就业指导讲座

为进一步促进毕业生更加充分和高质量就业，10月27日下午，就业动员会暨专题就业指导讲座化学北楼N102会议室成功举办。

院团委书记曹锟向同学们介绍了学院目前推进毕业生就业工作的具体举措与工作计划。同时，他结合当前就业的外部形势和内在动力，阐述了就业对于国家和个人前途命运的重要意义，并对同学们提出了四点期望： 一要分析现状，科学定位。要理性地看待当前的就业形势，既要看到其中的机会，也要有充分的心理准备应对挑战。二要做好规划，明晰目标。在明确职业定位的基础上，要制定详细的职业规划。三要充分准备，主动出击。找工作不是等待机会降临的过程，而是要靠自己去努力争取。四是遵守校规校纪，注意求职安全。在求职过程中，要遵守学校的规定和纪律，保持良好的学生形象和道德品质，也要警惕求职陷阱。五是摆正就业心态，目标要高、规划要远、行动要实。五要处理好毕业论文、考公考研等与就业的关系，实现多向并行，把握好秋季求职的黄金期，突出个人优势，拓宽就业思路，树立就业信心，实现高质量就业。

“大学生就业压力之心理调适”专题讲座

为缓解毕业生求职就业的焦虑情绪，帮助学生做好就业心理建设和学习生活规划，10月29日，学院心理指导教师针对大学生就业压力之心理调适开展讲座。讲座内容主要围绕“大学生就业的压力源及误区”“求职中常见的心理问题”“就业心理调适”三方面展开。

张老师从已存在的求职就业心理困惑的真实案例展开，指出当下大学生在求职中普遍存在的心理问题产生的原因，如学业障碍、就业压力、自我认知、家庭期待等。从而引导同学们思考：当人生遇到问题时，采取怎样的应对方式才是最有效的。随后，就心理调适，张老师给出了四种方法：理性情绪疗法、宣泄法、升华法、积极暗示法，鼓励大家树立正确的就业观念，注重知识与能力的储备，勇敢就业，沉稳择业。此次讲座有助于帮助毕业生克服求职择业中的困难和心理压力，以更加积极乐观的心态面对崭新的生活，促进大家培养良好的就业心理素质，保持健康的求职心态，积极主动就业。

（化学化工学院郭莫）