为引导学生正确进行疫情时代的心理调适，4月9日至4月10日，旅游学院积极组织各班级心理委员与寝室长于琢玉楼第二会议室观看“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座直播。

本次讲座主要围绕“大学生面临严峻疫情可能出现的心理状况及产生的心理问题”展开。刘正奎就“疫情动态清零阶段个体心理应激特点与调适”这一专题进行讲解，他指出持续的疫情会使大学生产生情绪、认知、行为、生理四个方面的慢性心理应激反应，增加心理健康问题风险，从而建议同学们可以在疫情动态清零期，通过参与疫情防控工作、定期与亲友联系、及时寻求专业帮助等方式进行心理调适。费俊峰表示，各组织都无法长期高效运转，因此同学们要时刻观察自己，觉察自身的倦怠程度并接受自身倦怠，同时建立较长的心理预期以应对漫长疫情期间我们的倦怠心理。同学们纷纷表示获益匪线，他们将坦然面对自身情绪变化，合理地调适心理状态，增强战胜疫情的信心与凝聚力，并积极配合学校的防疫工作，减少不必要的恐慌与焦虑。

此次讲座旨在宣传健康的心理知识，加强同学们对心理健康的认识，有效抚平复杂的疫情和受限的生活带给学生的负面情绪，帮助学生树立团结合作、积极乐观、健康向上的心态，筑牢校园疫情安全防线。

（旅游学院 鲍伟娜 董文佳）