10月24日,旅游学院举行 “大学生宿舍心灵港湾”心理健康活动。本次活动以宿舍为单位开展,2023级全体本科生宿舍参与。
在活动过程中,寝室长详细讲解了情绪控制和换位思考的重要性,帮助同学们了解并学会尊重他人的个性和生活习惯,做到求同存异。同时强调了沟通交流的重要性,表明宿舍是一个小集体,大家的相互了解和信任是建立在沟通的基础之上的,鼓励同学们在宿舍中积极表达自己的想法和情感,倾听他人的声音,相互理解和支持。活动结束之际,寝室长特别强调了人际交往中的边界感,告诉同学们在与他人交往时,要掌握适当的分寸,尊重他人的隐私和个人空间,同时要明确自己的底线和原则,保持独立自主的精神状态,建立健康的人际关系。
此次“大学生宿舍心灵港湾”活动旨在帮助同学们更加深入地了解心理健康的重要性,学会如何在宿舍环境中与他人和谐相处。相信通过参与本次活动,同学们能够更好地处理人际关系,应对生活中的挑战和压力,实现全面健康发展。
(旅游学院 黄昭 乔少阳 万艺斐 )