为普及心理健康知识，帮助学生形成积极的自我评价，提升心理健康素质，旅游学院于10月16日至10月25日开展“培育健康心灵，守护美好未来”心理健康宣传周活动。

本次活动包括“阳光心境，快乐时光”“笑口常开，随心飞扬”“提升心理健康，开启幸福征程”以及简历制作大赛四项活动。“阳光心境，快乐时光”通过微信推送的方式普及心理健康知识，向全体学生强调拥有健康心理的重要性以及保持良好心态的方法，介绍心理求助的渠道。“笑口常开，随心飞扬”以心理健康趣味运动会的方式，设置“双龙戏珠”“跳大绳”和“心理健康知识问答”等项目，让同学们在运动中学会发扬团队精神，帮助同学们缓解压力，并再次普及相关心理健康知识。“提升心理健康，开启幸福征程”以专题培训方式邀请心理健康中心周婷老师主讲，通过具体的案例为同学们介绍常用的心理调适方法和技巧，如何建设宿舍积极氛围以及异常心理的识别，提醒每个人要成为快乐的助人自助者。简历制作大赛活动让同学们在制作简历中发掘出自身的闪光点，发现自身不足，尽早通过各类活动丰富阅历，缓解未来因就业压力而引发的各种心理问题。

此次活动作为学院“青松”旅站二级心理工作站的特色活动，一方面帮助学生树立正确的心理健康观念，塑造良好的心理品质，另一方面营造关爱学生心理健的良好氛围，提升学院心理育人的工作质量。

(旅游学院 鲍伟娜 彭晨洋)