为进一步加强大学生心理健康教育，提高2023级新生心理调适能力，助力其尽快适应新身份，做好大学生活规划。9月18日晚，数学与信息科学学院党委副书记王岩与各年级专兼职辅导员，于文昌楼同2023级新生一起观看心理健康宣传片。

宣传片里详细介绍健康的内涵，鼓励学生接纳自己、发展自己，并就如何预防心理健康问题展开讨论，引用沙赫特“必须与他人建立良好的人际关系”的观点激励大家勇敢真诚地表达自己，将自我成长这一终极目标纳入大学生活的各项计划中，学会爱自己，培养自我判断和自我调整情绪的能力，最终持续不断地丰富个人阅历，增强个人本领，在学习进步中实现全面发展。在观看宣传片之后，王岩对于大学生心理健康问题提出自身看法与建议。其一，心理健康问题在大学相对常见，学生遇到问题时应避免害怕和隐瞒，及时寻求家长和老师的帮助，必要时去相应机构咨询；其二，在面对因悲观看待问题而产生的抑郁情绪时，学生要换位思考和学会角色转变，培养抵御各种压力的能力。随后，王岩向新生提出嘱托和劝导。他认为：性格不是一天形成的，不要忽视心理问题，出现问题后应及时寻求帮助，及时按照医嘱服药，调整好自己的心情，开心度过大学生活。此次心理健康教育活动圆满结束，在新生中引起热烈反响和强烈共鸣。

此次心理健康教育活动一方面有利于2023级新生正视心理健康、提高心理素质和健康水平，找到适合自己的“自救”方式，对其即将开始的精彩的大学生活起到积极推动作用；另一方面有利于营造和谐健康的校园文化氛围，为未来学院人才培养工作打下坚实基础，展现师大育人宗旨。

(数学与信息科学学院 于冰冰 高岩锋/文 郭晓楠/图)