为全面加强改进新时代新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，进一步推动心理健康教育工作，5月20日，生命科学学院于西区塑胶操场开展“以体强心”心理素质拓展活动。各年级同学参与本次活动。
活动伊始，生命科学学院心理工作站成员招募志愿者，提前到达场地，布置活动场地。本次心理素质拓展活动共设置了快乐踩气球、旋风跑、乒乓球接力、手口不同、马兰花、极速闯关活动六项活动。通过参与不同的活动，在活动中体验分享与交流。快乐踩气球中，同学们加强自我保护意识，锻炼身体灵活度；旋风跑中，同学们相互组队，团结合作，冲向终点；乒乓球接力中，传递的是友谊、是信任、是耐性与执着；手口不同、马兰花、极速闯关活动中，加强彼此之间的了解，相互配合，相互鼓励，共同完成。同学们在参与过程中可以得到体验——分享——交流——整合应用的实体经验。通过户外项目的情景设置，使参与学生充分体验经历中的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身或团队面临某一外界刺激时的心理反应与后果进而学会控制，超越自我。
本次“以体强心”心理素质拓展活动圆满完成，贯彻落实了“五育并举”的心理育人体系，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。有助于提高学生综合素质，加强团队合作精神，提高人际协调能力，加强团队凝聚力，有利于营造我院良好的心理健康教育氛围，助力青年学子健康成长。
（生命科学学院杨慧玲杨亚琛）