为帮助学生养成健康良好的运动习惯，提高年轻一代的身体素质水平，助力新生高水准完成体育健康测试，物理学院2021级组织开展以“我的青春不‘躺平’”为主题的“荧光夜跑”活动。

活动由班级组织号召，学生自愿报名的形式开展，每晚九点半在东区操场集合，集中开展“荧光夜跑”活动。每晚活动开展前，班级体育委员组织集中进行热身训练，开展后组织进行肌肉拉伸运动，防止剧烈运动造成肌肉拉伤。对于能够坚持完成的同学给与学时鼓励。每班报名参与人数较多，形成了积极的运动风气，为较好的完成体质健康测试奠定了良好的基础。

本次活动的开展，旨在帮助同学们真正认识到强身健体的益处，健全并督促新生参加体育锻炼，科学地指导新生开展体育活动，从而不断地增强的学生体质，为大一新生接下四年来的体魄健康发展奠定了基础。

（物理学院陈春兆）