5月30日晚,物理与材料科学学院于物理北楼三楼报告厅举行“理性平和 扬帆起航”心理健康知识讲座。学院特邀国家二级心理咨询师冯艳景老师作为主讲嘉宾。学院团委学生会全体成员,各班心理委员、心灵使者、宿舍长等300余名师生聆听了讲座。讲座由学院团委负责人王丹云老师主持。
冯艳景老师首先从自身成长经历谈起,跟同学们分享了作为一名教师的快乐和幸福。然后又根据自己作为一名母亲的独特体验进行讲解,告诉同学们不要抱怨生活、不要自怨自艾、要学会悦纳自己和尊重他人,要学会选择积极乐观自信的心态面对成长中的烦恼和问题。最后,冯艳景老师就性格孤僻、恋爱受挫、人际关系紧张等大学生常见的心理困惑和问题与同学们进行充分交流。
讲座结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,感觉身体由内而外的轻松和释然。此次讲座对普及大学生心理健康知识,帮助同学们今后以更加积极、乐观、健康、向上的状态投入到学习和生活中具有重要意义。
(物理与材料科学学院 王丹云 刘倩文)