为弘扬校园心理健康教育,提高同学们的自我认知和情绪调节能力,软件学院举办了以“心声纸传,让爱传递”为主题的心理健康活动。该活动旨在倡导同学们关注内心情感,宣扬爱与关怀,互相支持和激励。
活动现场,同学们积极参与,写下自己的心声、烦恼和美好祝愿等等,将便签贴在白板上。集聚起来的便签内容多种多样,有人表达了对未来的期许,有人分享了生活中的小确幸,也有人倾诉了内心的不安和困惑。同时,同学们也用笔在其他便签旁写下自己的鼓励话语或者暖心建议,这种行动不仅让每一个人感受到了暖心关怀,更展现了同学间的团结和温暖,减轻了彼此之间深藏的压力与负担。通过参与活动,同学们也更深入地了解到自己的情感需求,培养了积极乐观的心态,增强了自我调节能力。
小小纸条,以无声的文字表达着内心的情绪,纸条的交换,是爱意的传递,在你我间流动,我们彼此之间相互关心,相互支持,相互激励。“心声纸传,让爱传递”心理健康主题活动使同学们更加自信,面对未来的挑战更加勇敢。学院将继续推广心理健康活动,为同学们提供更多有益的活动,调节学生心理压力,以促进学生心理健康教育的发展。
(软件学院谷玉玲 熊倪)