为提高学生对心理健康的认识，增强学生关注自身和他人心理健康的意识，树立正确的健康观。10月20日下午，以“增进自我认同，遇见更好的自己”为主题的心理健康讲座在学院第二会议室举办。国家二级心理咨询师周社刚担任主讲，全体本科生参与活动，活动由院党总支副书记张锋主持。
周社刚老师从四个方面幽默风趣地展开了此次讲座。首先，周老师从心理问题持续了多久、主观感受、社会功能简单介绍了心理健康的三指标，并指出这三个指标的界限点和解决办法；接着，周老师就大学生的心理健康状况进行了深入剖析；随后，周老师以游戏的方式让大家自我觉察发展性问题，明白自我认知和人际交往的黄金法则：你想要别人怎么对待你，首先你就要这样对待别人；最后周老师讲述了心理产生变化的影响因素，面对问题不要逃避和远离，要寻求支持和倾诉，要进行自我感受和认知，要自我认同，接受自我，悦纳自我。
本次讲座作为心理健康宣传周的子活动，收到同学们的热烈好评。通过周社刚老师的专业讲座，同学们纷纷表示，本次讲座不但普及了心理健康教育知识，而且使同学们学会理性面对生活中的挫折和困难，从而培养积极阳光的健康心态，善于自助，乐于助人，对大家更好适应大学生活、快乐幸福成长非常有益。
（马克思主义学院 巩思维）