提高睡眠质量，铸造身心健康。3月21日是世界睡眠日，教育科学学院于我校西区东二楼、中三楼部分宿舍组织开展了“关注睡眠，关爱健康”主题活动。活动形式新颖，意义深刻，吸引了广大同学踊跃参与，积极响应。
本次活动包括“征集手抄报”“用心温暖脚”“早睡一小时”三项内容。精美别致的手抄报图文并茂的为大家介绍了健康睡眠的重要意义和价值，并就如何保证睡眠质量提出了具体措施。同时，为贯彻“关注睡眠，传递爱心”理念，教育科学学院2010、2011级同学付诸实践，特别为2009级学长学姐于东二、东三楼部分宿舍包裹床梯，“用心温暖脚”，并送上亲手制作的附有“舒服睡眠小贴士”的创意卡纸，从而为帮助大家科学睡眠奉献绵薄之力。另外，针对现在大学生经常熬夜、晚睡晚起等不规律时间作息，各班自律委员发起“早睡一小时倡议”，呼吁同学们应从小事做起，养成良好睡眠习惯，关爱身心健康。
本次活动旨在培养同学们良好作息习惯，保证科学睡眠。不仅有利于增强同学们关爱健康的意识和理念，而且能够传递爱心，增进感情；同时，对当代大学生德、智、体、美综合素质和修养的提高有重要意义。
（教育科学学院 李一帆 王利丹）