5月26日上午9时，由我校党委学工部（处）主办，教育科学学院承办的第八届大学生心理健康宣传月之“心灵韵律——八重奏”系列活动在西校区主干道隆重举行。本次活动立足专业特色，吸引了众所师生驻足参与到活动中去。
本次活动的“一份心灵宣言”、“一次心灵宣泄”、“一次心灵放松”、“一次心灵穿越”、“一次心灵帮助”、“一回心灵变身”、“一次心灵认知”和“一次心灵许愿”等八个环节层层深入，为同学们创造了一次健康愉悦的心灵旅程。其中，“一次心灵放松”通过“深呼吸”小游戏调动同学们的肌肉运动，帮助同学们放松心情、缓解压力。同学们还可以通过倾听音乐、清啜香茗来体会健康阳光的心态。“一次心灵帮助”则由“心情交换”、“我当咨询师”、“心灵握手”、“心灵解读”、“心灵希冀”、“心灵画报”八个板块组成，通过角色转换、心理测试和轻松涂鸦等丰富多彩的方式，促使同学们悦纳自我。而“一次心灵穿越”开展了诸如“丫丫手指谣”、“我爱唱儿歌”等活动，引导同学们重温快乐童年，宣泄不良情绪。穿插在其中的心理小游戏也如火如荼地进行着，同学们在欢声笑语中学会了如何“保健”心灵、保持良好心态。
此次活动通过生动有趣的活动环节普及了大量的心理学知识，激发同学们积极营造健康心理，提高同学们心理健康素质。同时，活动的举办有助于广大同学在积极向上的校园环境中成长成才。
（教育科学学院 李一帆 宋贝朵）