敞开心扉，放飞自我。5月23日至31日，教育与教师发展学院于新联楼团体咨询室成功举办“关注心理健康飞扬青春梦想”朋辈团体咨询系列活动，众多同学积极参与，活动现场气氛融洽。
本次团体咨询分为“自信提升”、“情绪管理”、“压力释放”、“认识自我”等七个主题，共计四期。其中，“情绪管理”主题旨在协助成员正确辨认和调控自己的情绪，更好地待人处事。活动伊始，热身游戏“滚雪球”点燃了参与者的热情。大家在领导者的指导下迅速围成圆圈，并选出一位同学作为第一位向大家进行自我介绍，后者依次叠加前者的介绍，直至最后一位。随着游戏的进行，同学们在不知不觉中加深了对自我的认知，增进对自我和他人的认可。现场爆笑连连，气氛十分活跃。随即，大家在舒缓的音乐声中逐渐放松身心，畅所欲言，纷纷表达自己对这个简单团体的期望与目标，并与领导者一同制定出团体契约。整个活动过程中，其他主题也同样精彩，赢得参与者的一致好评。
此次团体咨询系列活动从多角度选取主题，既有针对性，又不失广泛性。不仅有利于帮助同学们释放压力，解决烦恼，还有利于提高其心理素质，锻炼自我应对能力。同时，该活动的开展依托我院专业特色，有利于大学生良好心理素质的养成，为积极健康的校园文化形成奠定基础。
(教育与教师发展学院 张一帆 秦思敏）
