关注心理健康,飞扬青春梦想。4月9日,教育与教师发展学院在西区主干道成功举办朋辈团体咨询活动。同学们纷纷驻足观看,负责人热情讲解,现场热闹非凡。
活动前期,主办方通过官方微博,QQ等媒体的宣传,激发同学们的兴趣。活动期间,团体咨询主要分为人际交往,情绪管理,自信提升,认识自我四个主题,同学们根据自己的实际情况进行咨询,负责人在保密的情况下,帮助同学们了解自己的心境,走出困扰。其中,有同学讲述说自己总是克服不了内心的恐惧感,在众人面前脸红心跳,不能充分地展示自己。负责人告诉她这些表现是因为个人没有正视自我,因而缺乏足够的自信,并安慰她不必过分担心,经过一些心理暗示可以缓解压力。还有同学十分苦恼自己脾气暴躁,负责人给予一些实用的缓解情绪的方法。另外,有多位同学咨询进行报名,现场气氛高涨。同学们表示深受启发,感触颇多。至此,咨询活动圆满结束。
打开心灵之窗,享受幸福之旅。此活动以团体咨询为载体,开展心理健康教育工作。它不仅可以帮助大学生克服心理障碍,提高自信,而且有利于培养我院积极乐观,健康向上的精神风貌,推动我院蓬勃发展。
(教育与教师发展学院张一帆李华杰)