为进一步提高我院教职工的健康意识,帮助大家未病先防、保养身心,培养健康、科学、文明的生活方式,12月1日中午,我院特邀新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰,开展中医健康科普知识讲座。
娄主任首先对中医里眼诊、手诊、耳诊、舌诊、穴诊等不同部位用药及护理知识进行详细讲解,接着现场教授手部保健操、耳朵保健操、眼睛保健操、穴位保健操、梳子保健操。随后,他通过“自拍舌头,判断体质;掌握健康,健康鼓掌;一眼看穿,转精功法;耳大有福,寿耳常动;人体秘密,黄金奇穴;梳出身材,梳出健康”等口诀,传递与时俱进的健康观念,指导大家坚持合理运动、保持规律生活,形成健康的生活方式。娄主任幽默风趣、声情并茂的讲授,赢得现场教职工阵阵热烈的掌声。
在交流互动环节,娄主任就教师提出的现代职场和家庭常见病问题进行分析解答,现场气氛非常活跃。我院教职工纷纷表示,通过这堂形象生动的讲座,增强了自身对中医健康保健知识的了解,提高了自我养生意识。
(历史文化学院靳惠)