如何做一个心理健康的大学生

为配合学校心理健康宣传月活动，帮助大学生拥有健康的心态，应对多彩的人生，国家二级心理咨询师，校关工委素质报告团成员，校医院心理咨询师罗晓凤，应文学院邀请，于2014年6月7日上午在学校万人餐厅报告厅作了题为《如何做一个心理健康的大学生》的讲座。

讲座于9点开始，报告厅内座无虚席，600余名文学院学生聚集一堂，被罗老师的精彩报告所吸引。随着青春期的发育、社会角色的转变、就业形势的日趋紧张、竞争的加剧，每一个大学生的心理都在发生不同的变化，有困惑，也有焦虑和紧张。如何缓解学习中遇到的压力？如何正确处理日渐复杂的人际关系？如何正确与异性交往？以什么样的心态去迎接社会的挑战？这些都是摆在大学生面前的问题。有了问题应该如何疏导？罗老师娓娓道来，一一讲解。

大学四年是人生关键的四年，拥有健康的心态，掌握初步的心理知识，对于顺利度过四年的学习阶段，甚至于漫漫人生都会有很大帮助。罗院长以她二十多年的咨询经历，从十个方面解析了大学生中最常见的迷茫和困惑。报告持续了近两个小时，会后，大学生们纷纷表示“受益匪浅”，“醍醐灌顶”，“听前听后就像变了个人”等。个别学生就切身问题做了简短咨询。

本次活动得到校关工委和文学院的大力支持。

校医院：冯长青