流行性感冒(以下称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感在我国北方省份通常有一个冬春季流行高峰,南方省份有冬春季和夏季两个流行高峰。这不,又到了冬季流行期,不想被撂倒看这里!
一般患者会突然发烧,体温可达39~40°C, 伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等(说白了就是“发烧了、好难受、不想动、不想说话、不想上班”)。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
① 保持良好的个人卫生及环境卫生;
② 勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,在接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手;
③ 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人,流感患者在家或外出时应佩戴口罩,以免传染他人;
④ 均衡饮食,适量运动,充足休息,避免过度疲劳;
⑤ 每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;
⑥ 在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,必须前往时,最好戴口罩。
⑦ 在流感流行季节前接种流感疫苗。
一般来说,年龄在6个月以上,没有接种禁忌症者都可以接种流感疫苗。由于流感可导致严重并发症,建议以下重点人群应尽早接种流感疫苗以保障健康:① 60岁以上老年人;
② 慢性病患者及体弱多病者;
③ 长期接受阿司匹林治疗的儿童及青少年(6月-18岁);
④ 医疗卫生机构工作人员,特别是一线工作人员;
⑤ 小学生和幼儿园儿童;
⑥ 养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员;
⑦ 服务行业从业人员,特别是出租车司机、民航、铁路、公路交通的司乘人员,商业及旅游服务的从业人员等;
⑧ 在写字楼或其他密闭空间工作的人员和经常出差或国内外旅行的人员。
以下人群禁止接种流感疫苗:
① 对鸡蛋及疫苗中其它成分过敏者;② 怀孕3个月以内的孕妇;
③ 急性发热性疾病患者;
④ 慢性病急性发作期;
⑤ 严重过敏体质者;
⑥ 医生认为不适合接种的其他情形。
流感病毒发生变异的频率很高。发生变异的流感病毒再次感染先前已获得免疫的宿主,可导致流感反复流行。这是产生季节性流感以及每年都需要接种流感疫苗的根本原因。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,患者体温较高,全身症状明显,而普通感冒是由多种病毒或细菌、支原体等引起的上呼吸道感染,以鼻咽部症状为主,如鼻塞、流涕、打喷嚏、干咳等,伴或不伴发热。因此,接种流感疫苗并不能预防普通感冒。
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